頭空っぽの方がいいみたい。

おはようございまーす!


久しぶりに深く眠れたー♪って

自分でも満足のいく睡眠ができた愛さんです。



睡眠大事。



最近、本当にすぐ首が痛くなるというか。

頭が重すぎて首に負担がかかる感じ?

すぐに筋疲労を起こす感じで


あまりスマホやパソコンを見れませんー。



前々から

入ってくる情報量が多すぎるなーと感じていたのですが。



昨日の夜、とある場所へ一人で行きたくなり。

なんでそこへ行きたくなるのかなー?って思ったら


そこへ行ったら何も考えなくて済むからだ!と気づきました。



あぁ、なーんにも考えたくないんだなぁって思って。

頭空っぽにして

とりあえずエネルギーだけ満たしておくか!!ってやってみたら

落ち込みがよくなり、調子が少し上がってきました♪



まだ、ちょっと情報を入れたくないので

しばらくは何も考えない生活をしようと思います。




今までは

何かをするとか

こうしたいっていう時とか

これはしたくないっていう時とか


理由が必要だって思ってんですね。



だから

あ、あれやりたい!って思った時や

もう、これはいやだな!って思った時に


理由を一生懸命探して考えてた様子ー。

(超、無意識。)



情報過多の時代に

いちいち行動に理由を探してたら

頭パンクするわ。笑



子どもにイライラする時も

きっと「自分の中で考えた子どもにとってほしい行動」(思考で考えた理想)と

「実際に子どもがする行動」(現実)に差が生まれるから

イライラするんだろうね。



思考で考えた理想じゃなくて

頭空っぽの状態で湧き出てくる

感覚(自分に対する愛おしさとか子どもに対する愛おしさとか)だけ

本当にこれだけでもういい時代なんだなーって感じてます。



今、古い仕様と新しい仕様が

行ったり来たりしている感じなので

早く新しい仕様にアップデート終わらせたい。



あははー!そんな時もあったねー!って言いたい。笑




では!



ママと子どもが輝くお手伝い イロドリ

札幌の発達相談・ことばの相談・育児相談。言語聴覚士の資格を持ち、食べること、読み書きの相談にも応じます。療育では教えてもらえない体の仕組みや発達お話も。ママが自分の軸を大切に、自信を持って育児ができるよう「チャイルドメッセージ」でサポートします。

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