頭空っぽの方がいいみたい。

おはようございまーす！

久しぶりに深く眠れたー♪って

自分でも満足のいく睡眠ができた愛さんです。

睡眠大事。

最近、本当にすぐ首が痛くなるというか。

頭が重すぎて首に負担がかかる感じ？

すぐに筋疲労を起こす感じで

あまりスマホやパソコンを見れませんー。

前々から

入ってくる情報量が多すぎるなーと感じていたのですが。

昨日の夜、とある場所へ一人で行きたくなり。

なんでそこへ行きたくなるのかなー？って思ったら

そこへ行ったら何も考えなくて済むからだ！と気づきました。

あぁ、なーんにも考えたくないんだなぁって思って。

頭空っぽにして

とりあえずエネルギーだけ満たしておくか！！ってやってみたら

落ち込みがよくなり、調子が少し上がってきました♪

まだ、ちょっと情報を入れたくないので

しばらくは何も考えない生活をしようと思います。

今までは

何かをするとか

こうしたいっていう時とか

これはしたくないっていう時とか

理由が必要だって思ってんですね。

だから

あ、あれやりたい！って思った時や

もう、これはいやだな！って思った時に

理由を一生懸命探して考えてた様子ー。

（超、無意識。）

情報過多の時代に

いちいち行動に理由を探してたら

頭パンクするわ。笑

子どもにイライラする時も

きっと「自分の中で考えた子どもにとってほしい行動」（思考で考えた理想）と

「実際に子どもがする行動」（現実）に差が生まれるから

イライラするんだろうね。

思考で考えた理想じゃなくて

頭空っぽの状態で湧き出てくる

感覚（自分に対する愛おしさとか子どもに対する愛おしさとか）だけ

本当にこれだけでもういい時代なんだなーって感じてます。

今、古い仕様と新しい仕様が

行ったり来たりしている感じなので

早く新しい仕様にアップデート終わらせたい。

あははー！そんな時もあったねー！って言いたい。笑

では！