こんにちは！
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか？
今日は予定もなく
娘はゲーム三昧、私はお昼寝三昧です。
（すっごい眠い。。）
さて、今日は告知をしていきまっす♪
2021年5月28日、ねんねコンサルタントの工藤 光さんをお呼びして
ねんねの講座をやってもらいます(^^)
睡眠って
成長にはすっごく大事で。
睡眠をしっかりとれているかどうかで
体のつくりも、お勉強への取り組み
本当に変わってきます。
（現場で子どもたちを見ていると本当に思う。）
睡眠は習慣でもあるので
1日で変えることは難しく
赤ちゃんの時からしっかりとリズムを作ってあげたいもの。
ですが、トラブルが多いのも事実です。
お昼寝をしなくて困る
抱っこで寝てもすぐに起きてしまう
細切れ睡眠でお母さんも寝れない
夜泣きが多い、長い
などなど
子どもが寝てくれないのは
本人もツラいし
大人もツラい。。
自分の睡眠時間を確保するためにも
ぜひこのねんねの講座に来てほしいです(^^)
私が光さんにお願いした理由が
光さんのお子さん（1歳）が
ねんねが自立していて
一人で寝ていることを知ったから！！！
ねんね前のルーティンをした後に
お子さんを寝床へ連れて行き
「おやすみー(^^)」と声をかけたら
寝室から出て行く
それでお子さんが一人で寝ている
という動画を見た時の衝撃ときたら！！！
うそん！！！1歳って一人で寝れるの！？
目から鱗。。
私も娘が赤ちゃんの時に
光さんの話を聞きたかったーーー！！
てか、ねんねコンサル受けたかったーーー！！
と思ったのです。
我が子、今3年生になりましたが
未だに一人で寝るのを嫌がります。。
ねんねって習慣なんで
すぐには変わらないんですよ。
特に大きくなってから変えるのって
大変なんですよ。。
私たち大人が習慣を変えるって
大変でしょ？
それと同じ。
でも習慣だからこそ
赤ちゃんの時から取り組んでいれば
苦労することなく自立を促せるし
睡眠の質も上がるし
大人も子どももwinwinなのではないかと思っています。
私ね、今、娘と同じ布団で寝ているけど（セミダブルにね）
やっぱり睡眠の質は下がるのよね。
だけどここまで大きくなると
「同じ布団じゃないと寝ない！！」とか言って
別々の布団で寝ることに抵抗してキレ泣きするのですよ。。
もっと小さい時から取り組んでいればよかったなぁと。
（娘をハグして寝るのは幸せなんだけどもさ。睡眠の質もやっぱり大事。）
小さいうちから睡眠の自立をさせてあげること
とっても大切だなぁって思います！！
（切実に）
光さんは自分がネントレを頑張りすぎて
大変だったという思いもあり
親子の形に柔軟に合わせてコンサルしていくのを得意としていて
親子に寄り添う姿勢もとても共感でき
私はそういう人が好きです(^^)
だからお願いしました！！
ぜひ、この機会にお話を聞きに来てください♪
それでは詳細です↓
日時：2021年5月28日（金）10：00〜11：30
場所：イロドリサロン
対象：0歳〜1歳6カ月
料金：5,500円（事前振込）
持ち物：お子様のお世話に必要なもの、筆記用具
（感染対策のため、使用済みおむつ等はお持ち帰りをお願いします。）
お申し込みはこちら
講師プロフィール
工藤 光
青森県初 IPHI乳幼児睡眠コンサルタント
1989年 青森県弘前市生まれ
2011年 言語聴覚士免許取得
2019年 長男誕生
2020年 米国IPHI認定 妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタント取得
愛波文さん子育てサロン・オフィシャルコンサルタント
北海道札幌市へ移住（主人が転勤族）
息子の睡眠に悩み、実際にコンサルタントに相談したことがきっかけで資格を取得。
頑張りすぎないねんね「ねん活」を広めています。
科学的根拠に基づき、ねんねトラブルを分析。
お子さん・ママ・パパ・ご家族に合ったねんねを一緒に考えます。
開業6ヶ月でのべ100組のご家族と『ねんねの作戦会議』を実施。
夜泣き、朝早起きすぎる、日中寝ない、寝かしつけに1時間以上かかる、抱っこや添い乳でしか寝ない、背中スイッチ…
赤ちゃんにねんねトラブルは付きもの、成長するまでしょうがない。と思っていませんか？
実は半分正解、半分思い込みなんです。
子どもは誰しも寝る力を持っています。
ちょっとしたコツや知識を知っているだけでお子さんの寝る力を引き出すことができます！
当日は質問タイムも設けますので、ねんねに対する不安やイライラをお話ししながら解消していきましょう。
【講座の内容】
・乳幼児睡眠コンサルタントとは
・睡眠はなぜ大切？
・赤ちゃんの睡眠トラブルなぜ起こる？
・ちょっとしたコツで寝かしつけが楽になる！
赤ちゃんの睡眠の基礎知識
・安心安全、寝る子に育つ！睡眠環境の作り方
・子ども自身の眠る力を引き出す対応
・ねんねトレーニング（ネントレ）とは
・我が子のねんねを考える（お話ししながら一緒に考えましょう！）
私もお話を聞くのが楽しみー♪
当日は私がフリーなので、お子さんの相手などもさせてもらいます(^^)
ぜひお話を聞きにきてくださいね！！
お申し込みお待ちしております♪
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