私の大切にしているものと自分のことを知っていると認めること

こんにちは！

今日は、朝から娘が一人で買い物へ行き

ゼリーを買ってきてくれました(^^)

嬉しかった♪

さて、昨日

ちょっと自分が不安定に感じているブログを書きましたが

昨日の夜にそれが晴れました！早っ！！笑

別件で連絡したにもかかわらず

気にかけてくださり

気持ちの整理を聞いてくれたサエさんありがとうございました！

最近ずっと

なんだか不安で焦る日々が続き

仕事やお友達と会っている時は大丈夫だけど

帰宅すると不安定になる日が続いていました。

そんな時に

なんでそんなに言われなきゃいけないの？

私の背景など知らないのに。あなたと私は全然違うのに。

とびっくりすることもあったりして。

（もちろん言われて素直に受け止めるところもあった。）

一回わまりの情報を全部シャットアウトして

自分の感覚だけで生きていく練習をしようかなと思っていたんですね。

ブログやインスタ、フェイスブックのフォロー全部外そうかと思ってた。笑

なんだけど

昨日さえさんとやり取りをさせてもらって

自分が大切にしているものと

今までなんでこんなに不安定だったのかということがわかりスッキリしました。

私ね、すごくすごく

関わる人を大切にしたいと思っているところがあるんです。

特に

その人の目には見えない背景にあるものを

その人が大切にしていること（いいことも悪いことも）

それもその人の愛の一部なんだということをわかってたい。

その人の全てを大切にしながら

軽くて楽しく一緒に過ごしたいなって思っているんですね。

これはお友達だけでなく

サロンへきてくれるお客さん、子供たちも含めて。

過去の全部を知りたいとか

全部の話を聞きたいとかそういうことじゃなくて。

（むしろあまり聞かなくてもいいかな。笑）

表には出してないけど

その人の奥にあるいいことも悪いことも

全部その人で

その人の愛ということを忘れないようにしたいと思っているんですね。

だから安易に

私がこうだったからあなたもこうとか

この人がこうだったからあなたもこうでしょとか。

そうやって人の背景を考えずに、ズケズケと土足で荒らすのは苦手なんですね。

（これね、支援者に多いんですよ。私の担当した子はこれの方法で良くなったから、みんなこれをすればいい的な支援をする人。全く信用できないんです。「たまたま」その子にはあっただけ。万人にには合わない。同じ内容の困り事でも、背景が違ったらアプローチだって全く違う。）

表面だけじゃなくて

深い部分の良いことも悪いことも愛の一部だと感じて

人に関わって人を大切にしたいと

思っていることに深く気づくことができました。

そして。

私はの仕事は

根拠を大切にする仕事でして。

日々自分の進化を求められ

新しい情報をアップデートする仕事柄なのですが。

私、その仕事の癖が抜けなくて

日常生活でも根拠を探し

何者でもない自分を日々アップデートしなければならないと思っていたようです。笑

仕事じゃない何者でもない自分でいる時も

常に、もっと軽くなるために、流れに乗り遅れないためにって

変わることばっかりに注目してて

苦しくなっていました。泣

私は何もわかってない。

だからもっと探求しなきゃって思ってたようです。

だけど昨日さえさんに

「愛ちゃんは自分をちゃんとわかっている。変わらないといけない存在ではない。」と言う内容をもらいまして。

一気に呪いが解けましたー泣

すっごいホッとして

私は根が真面目だから黙っててもこれからも変わっていくし

それなら焦らずに変わってきた自分を認めて

娘との生活を安心して楽しめばいいと思い

もう焦らなくていいんだ。

私は私のままでいいんだと思ったら

泣きました。

そしてね

嬉しいと感じることも

楽しいと感じることも

悲しいと感じることも

激おこと感じることも

自分の感じる感覚全てに

根拠や理由を求めていたように思います。

なので時々

なんでこの人たちはこんなにはしゃげるんだろう。

と冷静に分析して、外から見ている自分がいたり。

特別なことがないと

楽しむ根拠にはならないから

日常の何気ないことを楽しいと思えてなかったり。

楽しいと思っても感情をなかったことにしてたり。

何者でもない私

めちゃくちゃ不感症。笑

仕事ではもちろん根拠は大事だし

これからも根拠を持って子どもたちと接していくのだけど

日常生活では全く根拠や理由なく

喜怒哀楽を感じていいと思ったら

すごーく気持ちが楽になりました！

なので朝からすごくご機嫌。

娘との何気ない会話が楽しいし

可愛いと感じる。

仕事と何者でもない自分のオンオフがもっと上手になると

もっと自分が楽になるだろうな！！

そしてね最後に。

私はここで宣言します！！

今まで自分で自分のことをわからないふりをしてきたけど

本当は全部わかっているんです！！

私は自分のことをちゃんとわかっている！！

わからないふりをするのをやめます！！

エンライトメントのセッションでも

「愛ちゃんはちゃんと自分でわかっているじゃん。」と

YOKOさん、さえさんから毎回言ってもらってたし

私も実は自分で自分のことをちゃんとわかっていると

何となく気づいてた！

そして

娘のこともちゃんとわかっている！！

娘の気持ちや感じていること

ちゃんと私に伝わってくるんです。

だけど今まで私が日常に根拠や理由を求めてたので

それを受け入れられなかったんです。

わからないふりをするのやめて

わかっているからこそちゃんと向き合おうと思います！！

これからの生活が楽しみー(^^)

まとまりのないブログを読んでくださって

ありがとうございました！！