物事の捉え方が変わったお話。

こんばんは！

赤ちゃん〜高校生とお母さんのためのサロン

ママと子どもが輝くお手伝い・イロドリ

言語聴覚士・保育士・ユーファイセラピスト

三上愛です。

最近はすごーく毎日が楽しくて

穏やかな日々を過ごしています！！

最近ね、本当に物事の捉え方が変わったので

今日は覚書にそのことを書いておきます。

大きかったのは

仕事や稼ぐということへの捉え方が変わった。

今までももちろん周りの人が幸せになってくれたらいいなと思って仕事をしてましたが

やっぱり

より多くの人に見てもらために

予約をたくさんもらうために

と何かこうビジネスちっくな考えが頭の片隅にずーっとあり

どうやったら稼げるかということを考えることも少なくなかったのですが。

（それを考えると大体調子悪くなるんだけどね。）

ある時

SNSを見ている時に

目の前に見えない人や

本当に実在するかわからない人たちの

都合の良い情報で固められた世界のためにエネルギーを費やすのって

本当に馬鹿みたい。。

と思いまして。

その時から

発信する情報は

本当に私の世界に存在する

大切な人たちに向けて発信しようと思い

そんな気持ちで発信をしたら

SNSの発信も楽になり

自分のペースを尊重できるようになりました。

そして

私の世界に実際に存在する人たちが

みんな幸せだったらいいな。

そんな世界で私は生きよう。

そんな気持ちでいたら

小さな幸せにも気づけるようになって

毎日幸せで楽な気持ちで生活できています。

なにより。

私の世界に実際に存在する人たちで

一番近くにいるのが

自分と家族。

生活の優先順位を

自分と家族にしたら

幸せ度が超絶増し増しになりました。

忙しくても

ちゃんと家事も育児もできるし

できなくても自分を責めない。

肌のお手入れや髪のお手入れ

栄養の取り方など

今まではどうしても後回しになっていたことが

最優先できるようになりました。

そしたら

いろいろ目に入ってくる情報に

それ本当？私はそうは思わない。という判断もできるようになり

惑わされることが減りました。

例えばね

「ギブ&テイク」が大切で

特にギバーになりなさい

みたいなことをビジネス的なことで聞くことがあったりするかと思うんだけど。

私は思ったのです。

「ギブ&テイク」と言っている時点で

損得勘定だと。

その思考に縛られていて

自分の幸せはどこにあるのかと。

今の私の状態は

与える、与えられると言うよりも

自分の好きなことをして

自分の内側から溢れているもので

気づけば周りの大切な人が幸せになっている。

だから与えようと思って与えているのではなく

溢れ出ているものがみんなに伝染しているだけ。

あくまで私は私の幸せのために仕事をしている。という感覚。

この感覚で動いている方が私は幸せ。

ギブ&テイクは

私にとってはとても苦しい考え方だなーと気づいて

流されずに済みました。

あとは

「ジャッジしない」という言葉。

「ジャッジをしない」というのも

ジャッジをしないようにと思っている時点で

もう自分をジャッジしてるんじゃないか？って思いました。

ジャッジをしてるかしてないかを自分でジャッジしている時点で

ジャッジ沼。

本当にジャッジしないのであれば

ジャッジという言葉は出てこず

そう思ったんだねー、私。で終了。なんじゃないかなって。

他人がどう思ってもいいし

自分がどう思ってもいい。

みんな違ってみんないい。

ただそんだけ。

そんなことに気づいたら

本当に今までの苦しい世界はいらないなーと気づき

今までの考え方を疑ってかかり

今までの思考に惑わされることなく

穏やかに過ごしております。

ほわっとした

ふわっとした

優しい世界。

そしてこの状態になったら

もうみんなが愛おしくてたまらんです。

子どものことで悩んでいる人がいたら

そこに深い愛があるのねーと感動し。

予約が入ったら感謝の気持ちでいっぱいになり。

仕事中も楽しくて仕方ない。

必死に娘と会話をし

（娘の話していることの半分以上が意味不明。）

愛犬を愛で

（甘噛みで二の腕のお肉をチンミリ噛むの。超絶痛い。）

夜にはバタンキューで寝る。

ご飯を作る時は

自分を大切にできることが嬉しくなり。

子どもと遊ぶことができても嬉しくなり。

物を買う時には

お金にお友達を倍、いや3倍くらい連れて帰っておいでよー。と送り出し。

お金は倍以上になって戻ってくるのに

欲しいものが手に入ったとか

超お得じゃん。と喜んだり。

ちょっとねじが緩んでいるというか

頭いかれちゃってるみたいな感じで。

そんな毎日が楽しいです。

この状態になる前には

お金の心配をして落ち込んだこともあったんだけどね。

その時に気付いたの。

お金の心配をしたり

苦しいと思う時って

きっと自分の中の人生の基盤を整えなさいねーって合図かなと。

なので

家計を見直し

時間の使い方を見直し

自分の本当に大切なものを見直し

行動を見直し

優先順位を見直して。

できることからやって。

そしたらね

この状態へ突入できたのでした。

なんだ。

お金があるとかないとかじゃないじゃん。って思った。

（けど、ここはまだ腑に落ちているのが浅い感じ。このまま継続してもっと安心したい。）

多分さ

私は人間だから

（昨日、娘に「ママは雪の妖精なの」って言ったけど。）

また忘れちゃってうことがあると思う。

けど一回できたので

もし忘れちゃって苦しいーと思ったら

あの時、いい状態になれたから

またその時の状態を思い出そうって

このブログを読もうと思いまっす！！

さて、あなたは

どんな世界で生きますか？

では！