【イロドリ便り】本当の幸せに気づいた2月。頭の棚卸し作業の3月。

おはようございます！

赤ちゃん〜高校生とお母さんのためのサロン

ママと子どもが輝くお手伝い・イロドリ

言語聴覚士・保育士・ユーファイセラピスト

三上愛です。

あっという間に3月ですね。

札幌は日曜日まで雪が降っていたのに

月曜日から急に春のような気温となり

一気に雪が溶け

小さい道路は川のようにジャブジャブです。

みなさんの地域も春めいてきましたか？

2月は自分の感覚を大切にする月にしていたのですが

一昨日、昨日でとても大きなことが腑に落ちました。

・今まで私は仕事と自分の幸せがごちゃ混ぜになっていたこと

・目の前の出来事と自分の幸せは全く関係していないこと

・自分の本当に大切なものを心の底から大切にできるとそれだけで幸せなこと

私にとってはとても大きな気づきでした。

大学を卒業し働き始めてから今まで

ずーっと仕事に幸せを左右されてきました。

仕事がうまくいっている時はすごく幸せを感じるけど

仕事が今ひとつ伸び悩む時はイライラしまくりで

全然幸せじゃない。

私は今フリーランスなので

仕事がうまくいかないとお金も入らないし

幸せじゃない。

そう思っていたんだけど

仕事とお金は密接に関連はしているけどイコールではないから

別物で考えていいし

幸せと仕事も全くの別物

幸せとお金も全くの別物

そういうことに気づけた瞬間

今まで背負ってた重いものが外れた感じがして

すこーんと心が軽くなりました。

え？何この抜けた感。

肚落ちしたばっかりで感覚的にすごく納得しているのだけど

頭が追いつかず（笑）言語化がうまくいかず

言葉で伝えることができずに申し訳ないのだけど

仕事と幸せって全くの別物でした。笑

そのことに気づいたら

目の前で起きている出来事と自分の幸せも

全くの別物なんだなって気づくことができました。

最近、本当に車の運転のマナーが悪い人が多くないですか？！（急に何？笑）

私、このマナーの悪い人とかいるとすっごい気分を悪くしてたんですよね。

イラッとして気分が落ちる。

あとは、子どもがいうことを聞かなくて

イラッとして気分が落ちる。

誰かに何かを言われた一言に

イラッとしたり悲しくなったりして気分が落ちる。

みたいな。

だけど、

その出来事がただ目の前で起きただの話であって

別に私自身が何を傷つけられたわけでもないし

馬鹿にされたわけでもなし

私の幸せは変わらないし

気分が落ちる必要なくね？ということに気づいたんですよね。

イラッとした。

イヤなことを言われた。

周りからそういうことをされたんだから

気分は落ちた方がいいだろう。

だってそんなもんでしょ？人間てみんな。

という一人同調圧力。

こっわー。

でも、きっとこれをやっている人が多いから

こんな時はこういう行動をとるべきだと

人にもそれを押し付けちゃうんだよね。

だからこの数年の

発症している人以外がつけてもさほど効果がないとわかっている

マスクの同調圧力とかさ。

強制じゃないものをやらなきゃいけないみたいな空気感が

異様なくらいにできちゃうんだよね。

一人同調圧力をやめたら

みんな深い部分から理解できたら

世界は平和になるんじゃない？

話がそれました。

そしてね、

どうしてこのことに気づくことができたのかというと

1週間くらいずっとノートに

本当に大切なものは何か？

って書きまくってたこと。

同じような内容なんだけど

毎日毎日書いて書いて

私が本当に大切だと思っていることは何なのかをしつこく書いて

そしてその大切なものを大切にするためには

どんな行動をするのかを書いて

実際に行動してみて

どうだったのかを振り返って

修正して

また書いて

行動して

、、、

をやっていたんですね。

そしたら本当に大切なものが

頭だけでなく深いレベルわかってきて

それを大切にする行動ができるようになって

そして大きな気づきがあったという流れでした。

私という人間の核の部分の幸せが強化されたので

仕事の飛躍にもつながりそう(^^)

あとはね、

先日おこなわれたエンライトメントさんの

yokoの気まぐれセミナーの動画を

ほぼ毎日流してます。笑

家事する時、お風呂入る時に。

膨大なエネルギーが流れているから

エネルギーの川に幸せの方向へ流してもらってます。笑

視聴期間が終わるまで毎日動画を流して

膨大なエネルギーの流れにたゆたい

幸せを増大させるという

他力本願です！！！笑

あ！オーラハーモニーの部分は流さないですよ！

お話の部分までをほぼ毎日流しています。笑

3月は2月末に気がついた

私の本当の幸せな状態を定着させて

それが私のコンフォートゾーンになるようにして

そこから豊かさを広げていく

そんな3月にしようと思っていまーす！！

3月は年度末で

新しい年度を迎えるのに大切な時期になので

頭の中の棚卸し作業をしておくと良いと思いますよ！

私も今日から始めています。

後ほどご案内を出しますが

一緒に棚卸し作業をする会を開こうと思っているので

4月から仕事復帰をする

お引越しがある

子供の環境が変わる（入学・入園）

環境は特に変わらないけど頭を整理したい

そんな方はお待ちしています。

初めてのハイブリット開催にしてみようかなって悩み中。

料金はいつもに比べかなりお安くする予定です！

詳細お待ちくださいー。

では！

ねーちゃんのブランケットに入れてもらって眠たいオレ。