こんにちは(^^)
今日は最近書いてなかった発達のことを。
お子さんが寝返りするようになった時
寝返り防止クッションとか使って
寝返りを防止したりしていませんか？
寝返りが発達上どんな意味があるのか
今日は簡単に説明しますね♪
寝返りを始めるということは
自分の真ん中を越えて反対側へ手が伸びる
ということなので
自分の正中の概念を作るのに大切です。
これが曖昧だと
真ん中がよくわからないので
体の空間的な感覚がよくわらなかったり
空間の認識がうまくいかなったり
形に関することが苦手だったりします。
また
この時期の寝返りは
起きている状態でするので
（歩き始めると寝ている時しかほとんど寝返らない）
回転感覚がしっかり入力されるので
感覚刺激がかなり入り
発達にはとても大切です。
回転感覚は前庭系とも関係するので
様々な原始反射の統合にも関わってきます。
その中でも
ATNRという反射があるのですが
（↑これはあまり綺麗には出てないけど）
顔が向いている方の手と足が伸びて
反対側の手足が縮むものです。
寝返りは
このATNRの統合に大きく関わります。
この反射がしっかり統合されないと
様々な運動に影響しますし
お勉強の時もの影響してきます。
要は
どちらか向いた時の反対側の手足の力が
反射的に抜けるので
何をするにも
不便ですよね。
例えば
鉛筆を持って書くときに
反対の手足が縮みたいので
肘をついたり
足を曲げ椅子の上げたくなったり。
（これ私。笑）
運動してて
頭をどちらかに向けると
反射的に反対側の手足の力抜けるので
バランスを崩したり
うまく体が使えなかったり。
とにかく色々不便。
寝返りも1回転だけでなく
ゴロゴロゴロと転がったほうが
しっかり統合できると思います(^^)
なので
できれば寝返り防止クッションなどは使わずに
安全を確保できる時は
お部屋の隅から隅まで
ゴロゴロゴロと移動してこいっ！！
（それは言い過ぎかな？笑）
という気持ちで関わってあげられると
いいなって思います。
そして
左右両方とも寝返りをしたほうが良いので
一方しかしない場合は
おもちゃで誘ってあげたり
少し補助してあげたり
反対側を促すことをしてあげたらいいなと思いますよ♪
寝返りは
体をねじる運動が入るので
体幹を鍛えることにもつながりますし
首座りをさらに確実なものにしてくれます。
いいことづくしなので
寝返り大切♪
という気持ちで関わってあげてくださいね！
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