こんにちは(^^)
今日は春分の日ですね。
札幌は良いお天気です♪
朝からお墓参りへ行き
大好きなおじいちゃんと
ご先祖様に近況報告をしてきました！
娘は大好きなおじさん（私の弟）が来ているので
くっついて歩いていて
私はいろいろ片づけをしています(^^)
1月に開業してからというもの
おかげさまで
それなりに忙しくさせてもらっていますが
勤務時代の忙しさとは
少し種類が違い
運動量がかなり減りました。
勤務時代は
病棟とリハ室の行き来もあり
移動でかなり歩いていましたが
今は全然歩かない。
そして
隙間時間で寝ることが増えた。
（15分くらい隙間時間があれば寝てしまう私です。）
毎月行っていたピラティスも
予定が合わず
2か月やってない。
私の体
軽くやばい。
少し前に
友達がジムへ通うと言ったので
私も便乗して通おうと思ったのです。
可愛いウェアも買いました。
でも
友達はやっぱり行かないと言ったのです。
基本、人任せな私は
友達が決めたジムに便乗して入ろうと思っていたのです。
が、
友達は行かないって。。
人任せがここで仇となるなんて
あの時の私は思ってもいなかった！！！
ど、どうしよう。。
どこのジム行こう。。
ネットでいろいろ調べてみるんだけど
基本人見知りな私は
全然ワクワクしないのです。
体験？
一人で行くの？
入会はフロントで手続き？
一人で行くの？
どんどんテンション下がる。。
そして気づいたのです。
あ、『友達と行く』ってことに
ワクワクしてんたんだ。
私、
筋トレとか走り込みとか
嫌いだもんな。
筋トレのマシーンとか
もう見たくないって
高校生のときに思ったんだった。
筋トレとか嫌いな奴が
ジムへ行くってとっても矛盾！！笑
それなら
今まで受けた
ボディーワークのセミナーとか
それこそ
毎月のピラィスで
自分の体の感覚をつかむ練習をしてきたんだから
それらを総動員して
スクワットとか
知っているポーズしてた方が
よっぽど
体を引き締められるんではないかと
今さっき気づいたのでありました。
ということで
ネット見てねーで
さっさと
スクワットやれっ！！
って強気な私が言っているので
今からスクワットやります！！！
（あなたも一緒にどうですか？笑）
きっとあなたも
悩んでるよりも
とっととやれっ！！！
ていうことが
あるかもしれませんよ！？
一歩踏み出して
やっちゃえばいいんでないかな？
だって
春分だもの(｡-_-｡)
読み返してみると
本当にどうでもいいブログですね。笑
どうでもいいブログにお付き合いくださり
ありがとうございました(^^)
良い休日を♡
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