【つぶやき・講座】悩んだら走れ!!ヨガやるぞ!!

おはようございます(^^)

 

昨日の夜、バスケをしてきました。

中学校の時の男バスが在籍しているチームに混ぜてもらっていますが、

 

昨日は、なんかめっちゃ走りまして。

何で?何でそんなに走れるの?

(彼らにしたら普通なのかもしれない。)

 

 

一瞬、

「あれ?私、中学生に戻ったのかな?」と思ったんですけどね。

 

中学生のころは、体も軽く

結構な距離を走れていましたからね。

 

 

その感覚で走ってみたんですけどね。

 

 

もちろん、ダメでした。。

 

 

自分の走れなさに驚愕しまして

「あ、やっぱり32歳だった!!」と気づいた次第であります。

 

 

もう、娘に

「ママは28歳!」って吹き込むのを辞めようと思います。

 

 

 

でもね、

めっちゃ走って。

(若干貧血になりまして、フラフラしちゃって、その後の練習は全くできなかったけど。笑)

 

 

 

何も考えられない状態になるくらい走ったから

悩み忘れた!!笑

 

 

 

私は、頭で考えられなくなるくらい

運動するといいみたい。

 

 

 

ジムに入会しようかなって本気で考える。

 

でも、筋トレ嫌いだから

ひたすら走ってるだけの人になるけど。

 

ジムに来て、一切筋トレをせずに

走って帰るだけの人を見かけたら

多分それは私です。

 

 

でもさ、なかなか運動なんてできないよね。

 

 

ってことで!

 

ヨガやるから、きちゃいなよ!!

 

 

前回楽しかったヨガ、またやるよん♪


 

2018年11月3日(土)

2018年11月20日(火)

両日とも10時〜11時30分

(どちから1日のみ、両日参加どちらでもOK!)

会場:札幌市中央区イロドリサロン 地下鉄駅徒歩5分

料金:3000円(ヨガマット貸し出し+300円)

定員:5名

申し込みはこちら

 

 

体動かしたらすっきりて

元気が出るから!!

 

てか、講師も私も楽しすぎて

ヨガなのか何なのかわかんないけど

とにかくすっきりするから!

子連れもOK!!

 

 

 

ワイワイやろう♪

 

お待ちしてまーす!!
三上 愛

イロドリ代表、言語聴覚士、保育士
1986年生まれ、1児の母。

*経歴*
北海道医療大学卒
2009年北海道大学病院高次口腔医療センター・リハビリテーション部に就職
2018年イロドリサロン開業。

生後すぐの赤ちゃんから高校生までを診ることができる言語聴覚士
姿勢運動発達、口腔機能、非言語的コミュニケーションを生後すぐから育むことによって、言語聴覚士が関わる領域の困りごとの予防を行っています。
すでに困りごとがある幼児〜高校生までのお子さんへ、発達相談や言語レッスン(言語訓練)などで対応。単発相談から

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