おはようございます(^^)
先日寝ない赤ちゃんが寝る裏ワザをお話しました♪
赤ちゃんを丸くするととってもリラックスして
体の力を抜いて寝てくれます！
起きている時はいっぱい動いて
寝ている時はリラックスできることで
より良い成長を促せます♪
だから、丸く寝かせるのは、できるだけ長くやってあげるといいです♪
娘は歩き始めても
丸く寝かせていましたよ♪
バウンサーを使って。
1歳半くらいからな？お昼寝の時に♪
今日は、寝ている赤ちゃんからの
リラックスしているサインの受け取り方
をご紹介します！
丸く寝かせていても
赤ちゃんがリラックスできていないのでは意味がありません。
リラックスが一番大事！！
リラックスできているかな？と心配になることもあると思うので
早速、見てみましょー♪
↑こちらの写真はリラックスできています。
（顔もまっすぐ向けると、尚リラックスできる♪）
（顔もまっすぐ向けると、尚リラックスできる♪）
↑こちらは、ちょっと力が入っているかなー。
さて、この違いは何でしょうか？
正解は、、、
手が開いているか、いないか
でした♪
赤ちゃんて、手を頭の方にあげて
手をグーに握ってるのがいいんじゃないの？って思います？
そう思いますよね。
でも赤ちゃんの背中のC字（体の法則）から考えると
体が伸びてしまう姿勢なので
肩や肘、背中が辛いです。
大人の私たちもその姿勢で寝ると
結構辛いはず。
胸の前で手が合わさって
手を開いて寝れると
とってもリラックスしてくれます♪
みんな背中を丸くして寝かせてますが、
みんな手を開いて寝ているでしょ？
無理くりそうするのではなくて
そうできるように、クッションやタオルを使って
ポジション（寝方）を工夫してあげることが大切です♪
その子によって、リラックスできるポジション（寝方）は
変わってくるので、
ぜひ、いろいろ工夫してやってみてくださいね(^^)
なかなか力が抜けない場合は、
体を抜く練習が必要！！
そんな時はママの関わりで
力が抜けるようになるので
ご相談ください♪
ではー(^^)
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