こんにちは(^^)
(ケーキ食べたい。。)
今日は、ここ最近あまりなかった
すっきりというか
かっるーい感じ(^^)
夏至をすぎたから?
昨日のオーラハーモニーのおかげ!?
なんか楽!!
この軽い時の状態を忘れないように
意識して朝から過ごしています!!
そうそう、そしてね
1週間くらい前から
寝室にスマホを持ち込むのをやめてみました!!
寝室に持ち込むと
寝れない時ついついいじっちゃて
余計寝れなくなるし。
やめたいなーと思っていたんですよね。
で、実際やめてみたら
なんとなーく
朝起きた時の顔が違う。
顔と言うか
目が違う感じがしていて
朝から目がぱっちりている感じです。
あと、肌も違う感じがするし
目の下のクマが薄くなったように思います!!
寝る前にお菓子を食べちゃったり
お酒を飲んじゃったりしても
むくみが出づらくなっている感じがするし
眠りが深くなったように思います(^^)
こんな小さいスマホに
結構影響受けてたのかなー?!
スマホを持ち込まないだけで
睡眠の質が上がって、
目までぱっちりして
肌もなんかいい感じかも!?って思えて
目の下クマが薄くなった気がして
とてもご機嫌です(^^)
今までは
目覚ましにスマホを使っていたのだけど
娘がやってたチャレンジの付録の
コラショの目覚ましを娘から借りて起きています。笑
朝になると
〇〇ちゃん(娘の名前)、おはよう、朝だよ!一緒に起きよう!!テテテテン♪テテテテン♪
とコラショがモーニングコールをしてくれているのでなんとか起きています。笑
(名前の設定、私の名前に変えようかしら。笑)
あとね、最近良い日焼け止めを見つけて
おおー!これはいい!!と思ったので
今度紹介しますね(^^)
私、日焼け止めすっごく苦手で
べたべたする感じとか匂いとかすごいダメで
去年のキャンプは日焼け止めつけずに行ったら
真っ黒焦げになって悲惨なことになった経験があるんだけど。笑
今年の夏は、良い日焼け止めを見つけたので
去年より焦げなくてすみそうです!!
自分がご機嫌でいるって
本当に大切だなーって最近思います!!
今日はこれから
いらなくなった大きい食器棚を回収しに来てもらうんだー!
重い思いをして
移動させたりするの嫌なので
潔く業者さんにお願いしちゃいました!!
どんどんいらないものなどは手放していこうと思っています♪
それでは(^^)
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