2021.05

おはようございます！土日、のんびりしてきましたー♪でも、もう少し休みたい。笑って、今日も仕事は入れてないので、のんびりしてこようと思っています(^^)私は最近体に熱を入れて温めることがすごく大切だと思っていて。食べ物で温めるのも大事だし運動するのも大事なんだけどもうすでに冷え切ってしまっている体にはそれだけではどうにも体があたたまりづらく一度バーっと熱を入れることが大切だなって実感しています。その上で食べ物や運動を気をつける方が手っ取り早い。半年前よりユーファイを受けるようになり体に熱が入りやすくなっていたところに土日に客室露天付きの温泉で寒いと思ったらすぐに温泉に入り4回熱を入れて体もポカポカ。そうすると自然と体と心は柔らかくなり...

おはようございます！早くに目が覚めました。ここ2週間ぐらい、娘が不登校気味で実は結構悩んでいました。保育園時代から度々起こる不登校問題。実際のところもういい加減にしてくれ！って思っていました。私自身はバスケを小4から始めていて始める前までは可もなく不可もなくと言う感じで学校へ行きバスケがあるから学校へ行っていました。いじめられた時期もありましたがそれでもバスケがしたくて学校へ行っていました。だから学校へ行かないという選択する娘の気持ちがわからないし学校へ行かないと言う世界を知らなくて毎年娘が学校へ行かないと言うと学校へ行かなかったその先の人生がまったくわからなくてすっごい不安でなんとかなんとか学校へ行かせようとしていました。娘の場合...

こんばんはー♪みなさんいかがお過ごしですか？私はとっても楽しい1日を過ごしておりました♪なかなか忙しくてブログ更新できません。インスタはちょいちょい更新しています。インスタアカウントは　irodori0104　を覗いてやってください(^^)最近忙してゆるやか〜に落ちており落ちているなぁとは思いながらもパリッと上げることができず疲れ果ていろいろな人の力を借りて昨日やっと回復し今日、とっても楽しく過ごせました♪忙しくなって疲れてくるとついついみんなに助けられて生きているのにそれを忘れて自分だけが頑張っているみたいなね。一人独走状態になるのが私の癖。そうすると矛先が娘に向いてしまうのよね。忙しくなってゆる〜い状態で入れるようになりたい。と...

こんにちは！ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか？今日は予定もなく娘はゲーム三昧、私はお昼寝三昧です。（すっごい眠い。。）さて、今日は告知をしていきまっす♪2021年5月28日、ねんねコンサルタントの工藤　光さんをお呼びしてねんねの講座をやってもらいます(^^)睡眠って成長にはすっごく大事で。睡眠をしっかりとれているかどうかで体のつくりも、お勉強への取り組み本当に変わってきます。（現場で子どもたちを見ていると本当に思う。）睡眠は習慣でもあるので1日で変えることは難しく赤ちゃんの時からしっかりとリズムを作ってあげたいもの。ですが、トラブルが多いのも事実です。お昼寝をしなくて困る抱っこで寝てもすぐに起きてしまう細切れ睡眠でお母さんも...